Il nuoto è da sempre considerato uno degli sport più completi: le lezioni prevedono normalmente una parte di acquaticità per bambini dai tre ai quattro anni. Si accede poi ai corsi di nuoto verso i cinque anni. Per i neonati a partire dai 4 mesi d'età, vengono organizzati corsi di acquaticità neonatale. Le offerte sono tantissime, dalla scuola di nuoto tradizionale al salvamento, dal nuoto sincronizzato al nuovissimo "nuoto sirena".
I corsi di acquaticità per neonati, aperti ai piccolissimi, in genere dai 3 ai 24 mesi, stimolano lo sviluppo motorio e hanno un notevole effetto rilassante sia sul bebè che sulla neomamma. In genere i corsi sono tenuti al mattino, in piscine con l’acqua riscaldata e durano dai 30 ai 60 minuti.
