Spazio Capoeira Desequilibrio a Milano: corsi di Capoeria per bambini
La Capoeira, un’arte marziale che si fa danza nel rispetto dell’altro. Un gioco che sviluppa armonia e indipendenza dei movimenti. Una disciplina che è insieme teatro e musica. La Capoeira è tutto questo e anche un veicolo educativo per imparare a lavorare da soli e in gruppo, e a sviluppare equilibrio e coordinazione. Inoltre ai bambini insegna a superare le proprie paure attraverso un approccio graduale all’acrobatica con verticali, capriole e ruote. E, perché no, anche a perdere.
Per Andrea, in arte Desengonçado, capoeirista, Formado da Mestre Baixinho, dell'Associazione Italiana di Capoeira Angola, è una passione coltivata negli anni che oggi trasmette a bambini e adulti nello Spazio Capoeira Desequilibrio di via Correggio 55, Milano, dove organizza corsi per tutte le età a partire dai 4 anni.
A.s.d. Spazio Capoeria Desequilibrio, collabora con altre associazioni, scuole pubbliche, private e con il Comune di Milano e il consiglio di zona 7 nella realizzazione di eventi e progetti del quartiere.
Orari dei corsi anno 2025/26
L’anno accademico inizia a settembre e si conclude a giugno, ma è possibile inserirsi in un corso di capoeira bambini in ogni momento dell’anno. All’interno del corso vi sono anche dei momenti di confronto con gli altri allievi che avvengono in stage di approfondimento e gioco durante i weekend.
Durante tutto l'anno accademico è possibile partecipare a lezioni di prova gratuite.
Lezioni di prova ottobre 2025
Nuovo corso prescolare – Lezione di prova gratuita!
Lunedì 20 ottobre 2025, ore 16:30
Un’occasione speciale per far provare la capoeira ai più piccoli (4-5 anni) in modo giocoso e coinvolgente.
Capoeira Prescolare 3-5 anni
Martedì dalle 16.30 alle 17.15
Lunedì dalle 16.30 alle 17.15 (nuovo corso solo in presenza di 6 bambini minimo)
È un gioco per gli adulti, figurarsi per i bambini. La capoeira, per un bambino, è veicolo di emozioni ed espressività: arte completa che sviluppa corpo e mente. Fa lavorare la fantasia dei più piccoli, ma nel contempo stimola la loro concentrazione e l’attenzione. Capoeira insomma, diventa sì strumento motorio, ma soprattutto emozionale. Il corso sarà tenuto da due insegnanti, per garantire che tutti i piccoli capoeiristas vengano seguiti in modo adeguato e mai lasciati soli.
Le lezioni comprendono giochi di riscaldamento, tecniche di movimento, approccio all’acrobatica, lavoro in coppia, lavoro di gruppo, musica, canto e molto altro ancora.
Capoeira scolare 6-10 anni
6-8 anni:
Martedì dalle 17.15 alle 18.15
8-10 anni:
Mercoledì dalle 17.00 alle 18.00
Le lezioni comprendono giochi di riscaldamento, tecniche di movimento, approccio all’acrobatica, lavoro in coppia, lavoro di gruppo, musica, canto e molto altro ancora.
All’interno del corso vi sono anche dei momenti di confronto con gli altri allievi che avvengono in stage durante i weekend.
Contramestre Desengonçado, oggi anche con i suoi allievi, trasmette la cultura, l’arte della capoeira come veicolo formativo non solo a livello motorio ma anche emozionale e relazionale alla ricerca oltre che della pratica sportiva il benessere emotivo.
Il percorso di insegnamento ai Bambini di Desengonçado passa da una lunga formazione specifica, con Mestre Baixinho primariamente e da un’ esperienza pluriennale di insegnamento che è iniziata nel 2001 nelle scuole di Milano, all’interno del Progetto MUSE e del progetto Jogo e relazione, conducendo corsi e seminari A Milano, Sesto San Giovanni e Monza.
Capoeira ragazze e ragazzi 11-13 anni
Lunedì e mercoledì, ore 18.00 - 19.00
Movimento e musica, tecnica, ritmo e arte. Nella capoeira ragazze e ragazzi potranno trovare un nuovo equilibrio, e sviluppare sicurezza, lavorando in gruppo, e imparando a confrontarsi in una dinamica diversa da quella abituale.
Ad ogni lezione si mischiano allenamento fisico, stretching, tecnica, calci, difese, esquivas, acrobazie.
Si perfezionerà la ‘pulizia’ dei singoli movimenti, che verranno provati sia in sequenze che eseguite in coppia.
Ma una parte fondamentale dell’apprendimento è nella musica, composta sia da strumenti a percussione sia dal canto.
Oltre ai corsi di capoeira, anche per adulti, lo spazio ospita corsi di Hara Yoga per bambini, e corsi come Jeet kune do, Hara yoga e Ballo per adulti. Quando non si tengono corsi, lo spazio è disponibile per l'organizzazione di feste o eventi privati.
Dove si trova Spazio Capoeira Desequilibrio
A.s.d. Spazio Capoeira
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Lo Spazio Capoeria Desequilibrio non é solo un luogo di insegnamento, ma è soprattutto un punto di incontro e di riferimento per chi vive nella zona. Da Dieci anni infatti Desengonçado organizza nel suo spazio non solo corsi di capoeira, ma anche laboratori ed appuntamenti dedicati soprattutto ai bambini, eventi e spettacoli che prendono vita per le strade del quartiere, ed è diventato un punto di riferimento educativo e ricreativo della zona.
Vieni a trovarci in piazza!
Sabato 20 settembre
Festival agricolo d'autunno - Via Gorlini
Alle 16,30 laboratorio di capoeira!
Un’occasione per stare insieme, tra natura e condivisione.
Domenica 21 settembre
No Parking Day – Via Marghera
Performance, laboratori e attività all’aperto: anche noi ci saremo con la capoeira!
Dalle 15 alle 18,30
Venerdì 27 settembre
Festa delle Associazioni – Piazza Sicilia
Vieni a trovarci, porta amici e familiari e aiutaci a far conoscere la nostra realtà (e le altre associazioni del quartiere)!
ore 17:30 laboratorio di capoeira
CONTATTI E INFO
Spazio Capoeira Desequilibrio
Via Correggio 55 - 20149 Milano (MI)
TEL: 02 68852380
Cell: 393 0443566
www.spaziodesequilibrio.it
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