Spazio Capoeira Desequilibrio a Milano: corsi di Capoeira per bambini
La Capoeira, un’arte marziale che si fa danza nel rispetto dell’altro. Un gioco che sviluppa armonia e indipendenza dei movimenti. Una disciplina che è insieme teatro e musica. La Capoeira è tutto questo e anche un veicolo educativo per imparare a lavorare da soli e in gruppo, e a sviluppare equilibrio e coordinazione. Inoltre ai bambini insegna a superare le proprie paure attraverso un approccio graduale all’acrobatica con verticali, capriole e ruote. E, perché no, anche a perdere.
Per Andrea, in arte Desengonçado, capoeirista, Formado da Mestre Baixinho, dell'Associazione Italiana di Capoeira Angola, è una passione coltivata negli anni che oggi trasmette a bambini e adulti nello Spazio Capoeira Desequilibrio di via Correggio 55, Milano, dove organizza corsi per tutte le età a partire dai 4 anni.
A.s.d. Spazio Capoeria Desequilibrio, collabora con altre associazioni, scuole pubbliche, private e con il Comune di Milano e il consiglio di zona 7 nella realizzazione di eventi e progetti del quartiere.
Orari dei corsi anno 2026/27
L’anno accademico inizia a settembre e si conclude a giugno, ma è possibile inserirsi in un corso di capoeira bambini in ogni momento dell’anno. All’interno del corso vi sono anche dei momenti di confronto con gli altri allievi che avvengono in stage di approfondimento e gioco durante i weekend.
Durante tutto l'anno accademico è possibile partecipare a lezioni di prova gratuite.
Lezioni di prova 2026/27
Capoeira Bambine e Bambini 3-5 anni:
Date di inizio prove:
Martedì 22 Settembre (ore 16:30) e Lunedì 28 Settembre (ore 16:30) Nota per i genitori: Il turno del lunedì è una novità di quest'anno e verrà attivato con un minimo di 6 iscritti!
INFO
Capoeira Bambine e Bambini 6-10 anni:
Date di inizio prove divise per micro-fasce:
6-7 anni provano Martedì 22 alle 17:15;
gli 8-10 anni Mercoledì 23 alle 17:00.
INFO
Capoeira Ragazze e Ragazzi 10-16 anni:
Un'attività dinamica che unisce espressività corporea, acrobatica e ritmo.
INFO
Capoeira Prescolare 3-5 anni
È un gioco per gli adulti, figurarsi per i bambini. La capoeira, per un bambino, è veicolo di emozioni ed espressività: arte completa che sviluppa corpo e mente. Fa lavorare la fantasia dei più piccoli, ma nel contempo stimola la loro concentrazione e l’attenzione. Capoeira insomma, diventa sì strumento motorio, ma soprattutto emozionale. Il corso sarà tenuto da due insegnanti, per garantire che tutti i piccoli capoeiristas vengano seguiti in modo adeguato e mai lasciati soli.
Le lezioni comprendono giochi di riscaldamento, tecniche di movimento, approccio all’acrobatica, lavoro in coppia, lavoro di gruppo, musica, canto e molto altro ancora.
Capoeira scolare 6-10 anni
Le lezioni comprendono giochi di riscaldamento, tecniche di movimento, approccio all’acrobatica, lavoro in coppia, lavoro di gruppo, musica, canto e molto altro ancora.
All’interno del corso vi sono anche dei momenti di confronto con gli altri allievi che avvengono in stage durante i weekend.
Contramestre Desengonçado, oggi anche con i suoi allievi, trasmette la cultura, l’arte della capoeira come veicolo formativo non solo a livello motorio ma anche emozionale e relazionale alla ricerca oltre che della pratica sportiva il benessere emotivo.
Il percorso di insegnamento ai Bambini di Desengonçado passa da una lunga formazione specifica, con Mestre Baixinho primariamente e da un’ esperienza pluriennale di insegnamento che è iniziata nel 2001 nelle scuole di Milano, all’interno del Progetto MUSE e del progetto Jogo e relazione, conducendo corsi e seminari A Milano, Sesto San Giovanni e Monza.
Capoeira ragazze e ragazzi 11-13 anni
Movimento e musica, tecnica, ritmo e arte. Nella capoeira ragazze e ragazzi potranno trovare un nuovo equilibrio, e sviluppare sicurezza, lavorando in gruppo, e imparando a confrontarsi in una dinamica diversa da quella abituale.
Ad ogni lezione si mischiano allenamento fisico, stretching, tecnica, calci, difese, esquivas, acrobazie.
Si perfezionerà la ‘pulizia’ dei singoli movimenti, che verranno provati sia in sequenze che eseguite in coppia.
Ma una parte fondamentale dell’apprendimento è nella musica, composta sia da strumenti a percussione sia dal canto.
Oltre ai corsi di capoeira, anche per adulti, lo spazio ospita corsi di Hara Yoga per bambini, e corsi come Jeet kune do, Hara yoga e Ballo per adulti. Quando non si tengono corsi, lo spazio è disponibile per l'organizzazione di feste o eventi privati.
Dove si trova Spazio Capoeira Desequilibrio
A.s.d. Spazio Capoeira
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Lo Spazio Capoeria Desequilibrio non é solo un luogo di insegnamento, ma è soprattutto un punto di incontro e di riferimento per chi vive nella zona. Da Dieci anni infatti Desengonçado organizza nel suo spazio non solo corsi di capoeira, ma anche laboratori ed appuntamenti dedicati soprattutto ai bambini, eventi e spettacoli che prendono vita per le strade del quartiere, ed è diventato un punto di riferimento educativo e ricreativo della zona.
Vieni a trovarci in piazza!
Casello di San Cristoforo
Giovedì 1° ottobre: Ci trovate al Casello di San Cristoforo per una lezione aperta alle 17.30 dedicata ai bambini e ragazzi; a seguire alle 19.00, si terrà una lezione di musica e Capoeira per adulti.
Sagra di Baggio
Domenica 18 ottobre: Dalle ore 16:00 in poi vi aspettiamo per due ore di Capoeira con una lezione aperta. movimento per bambini e ragazzi! lezione di musica aperta a tutti.
CONTATTI E INFO
Spazio Capoeira Desequilibrio
Via Correggio 55 - 20149 Milano (MI)
TEL: 02 68852380
Cell: 3515725945 0443566
www.spaziodesequilibrio.it
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