MammaFit è fitness per neo mamme accompagnate dai bebè

MammaFit nasce dall'idea di due amiche, entrambe istruttrici di fitness, che ad un certo punto della loro vita sono diventate mamme e hanno realizzato che il tempo per l’attività fisica, come per uno strano sortilegio, era totalmente sparito! Non restava che unire l’utile al dilettevole, e cioè fare ginnastica avendo con sè i propri cuccioli!

MammaFit è ormai un metodo ben consolidato, con istruttrici e corsi in tante città italiane. 

 

Tutti i corsi MammaFit a Milano 2017

L'allenamento dura circa un’ora e gli esercizi sono pensati per permettere alla mamma di allenarsi insieme al proprio cucciolo che viene cullato nel suo passeggino, oppure sente il calore e i battiti del cuore della madre mentre è comodamente annidato nel marsupio.

Normalmente le lezioni si svolgono all’aperto, ma in alcune zone, durante l’inverno, i corsi vengono proposti in ambienti chiusi come palestre o centri sportivi.

L’obiettivo di MammaFit è senz’altro quello di aiutare le mamme a tornare in forma, tonificando i vari distretti muscolari, recuperando progressivamente la zona addominale e pelvica e migliorando la postura. Tuttavia, le fondatrici di MammaFit, Monica ed Elaine, sono altrettanto attente agli aspetti psicologici e  di aggregazione che questa attività può offrire.Infatti durante il periodo di allenamento vengono organizzate uscite tra mamme e bimbi, pic nic al parco, vacanze al mare, vacanze in montagna e tanti altri eventi.

Per le partecipanti ai corsi, MammaFit è un appuntamento di benessere fisico, incontri, sorrisi e chiacchiere tra mamme. Un’occasione per fare nuove amicizie e godersi in pieno la crescita del proprio piccolo.  

MammaFit è un’associazione sportiva dilettantistica affiliata a MSP Italia e riconosciuta dal CONI, il quale nello scorso novembre ha premiato le fondatrici MammaFit (Monica ed Elaine) per benemerenza sportiva.

 

Le fondatrici del metodo hanno pubblicato il DVD e il libro di ginnastica col passeggino.

Per maggiori info vai su: www.mammaf.it
Per scoprire tutti i corsi vai su: http://www.mammaf.it/corsi.html

 

Molto altro può essere reperito sul sito www.mammaf.it.

Per qualsiasi informazione scrivi a info@mammaf.it oppure chiama 339 1885 040

 

 

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di Milanoperibambini.it